Osteochondróza krčnej chrbtice: príznaky a liečba

Hlavné príčiny, príznaky a prevencia krčnej osteochondrózy. Bonus: Preventívna gymnastika.

Osteochondróza cervikálnej oblasti sa nazýva degeneratívna-dystrofická lézia medzistavcových diskov v krčnej chrbtici. S vekom a v neprítomnosti liečby a prevencie má táto choroba schopnosť napredovať. Osteochondróza je jednou z najbežnejších chorôb chrbtice.

Ak sa bolesť objaví v tomto oddelení, poraďte sa s lekárom čo najskôr, pretože progresívna osteochondróza znamená vážne zhoršenie zdravia, až po problémy s zrakom, neustály migrény a dokonca môže vyvolať smrteľný výsledok.

Ochorenie osteochondrózy nemusí byť nevyhnutne zmenou súvisiacou s vekom, často postihuje ľudí v mladom veku.

Osem hlavných príčin osteochondrózy

• dedičnosť,
• zranenia,
• Nadmerná fyzická aktivita,
• zmeny súvisiace s vekom,
• Porušenie metabolizmu,
• Sedavá práca (hydynamia),
• Zlá poloha tela počas spánku,
• Stres (psychosomatika).

Ak dôjde k jednému alebo viacerým príznakom, poraďte sa s lekárom, aby ste predpísali liečbu alebo prevenciu.

Príčiny krčnej osteochondrózy

Príčiny osteochondrózy krčnej chrbtice sa môžu meniť. Túto chorobu môžu vyvolať nielen zmeny súvisiace s vekom. Táto choroba postihuje mladých ľudí, ktorí uprednostňujú sedavú prácu.

Hytodynamia je najbežnejšou príčinou osteochondrózy. Neprítomnosť miernej záťaže vedie k zhoršeniu svalovej slabosti a krvi. Je možná ďalšie prikrývanie nervov a vzhľad medzistavcovej prietrže.

Faktory prispievajúce k rozvoju krčnej osteochondrózy

1. Porušenie štruktúry a polohy mozgu kmeň proti chrbtici a deformácia prvého krčka stavcov.
2. Získané formy deformácie sú kyfóza, lordóza, skolióza a ich kombinácie.
3. Starší vek starší ako 60 rokov. V tomto veku sa vyskytujú zmeny súvisiace s prírodným vekom v stavových diskoch. Rast rastových rastlín.
4. Porušenie tela v dôsledku sklonu alebo dlhodobého pobytu v nepohodlnej polohe.
5. Zranenia krčnej chrbtice.
6. Nesprávne zaťaženie svalov.
7. Obezita.

Ak je zaťaženie svalov asymetrické, môže to viesť k deformácii. Takéto zmeny sú obvyklé zdvíhať závažia jednou rukou, nosiť vrecko na jednom ramene a používať príliš mäkký vankúš počas spánku.

Stupeň osteochondrózy

Moderná veda je známa tromi hlavnými stupňami vývoja choroby krčnej osteochondrózy. Líšia sa navzájom stupňom poškodenia stavcov a metód liečby.

Osteochondróza prvého stupňa

Začína prasknutím kapsuly medzistavcového disku a výskytom mikrokrakov vláknitého kruhu. Tento typ sa vyznačuje dystrofickými transformáciami v krčných kĺboch a zmenami v tkanivových štruktúrach.

Príznaky osteochondrózy prvého stupňa:

• Bolesť v kĺboch v krku a plecovom opasku sa týka, cievy sa zúžia a krvný obeh je narušený;

• vzhľad bolesti v krku s ostrým otočením hlavy, čo naznačuje stláčanie nervových zakončení;
• nepohodlie v oblasti krku, chrámov, zadnej časti hlavy a bolesti hlavy trvalej povahy;
• Zhoršenie videnia, vzhľad múch a závojov v očiach.

Osteochondróza druhého stupňa

Vyznačuje sa znížením vzdialenosti medzi stavovcami. Znamená to bodové bolesti pri akomkoľvek zaťažení, je ťažké otočiť alebo nakloniť hlavu.

Osteochondróza tretieho stupňa

Je známa ako chronické porušenie muskuloskeletálnej funkcie chrbtice. Viditeľné sú významné zmeny v štruktúre chrbtice.

Nedostatok liečby v tomto štádiu môže viesť k mozgovej príhode. Je možný smrteľný výsledok.

Príznaky osteochondrózy tretieho stupňa:

• čiastočná alebo úplná paralýza kĺbov krku a ramien;
• zníženie citlivosti horných končatín;
• stáva sa vizuálne viditeľnou prietržou chrbtice;
• Smrť určitých oblastí mozgovej kôry v dôsledku poruchy obehu a neprítomnosti úplnej výživy kyslíka.

V treťom štádiu osteochondrózy je potrebná chirurgická operácia.

Príznaky osteochondrózy rôznej chrbtice

Príznaky krčnej osteochondrózy:

• Ostrá bolesť v krku, premieňajúc sa na horné končatiny,
• bolesti hlavy
• Prsty môžu byť znecitlivené
• Zvýšený krvný tlak,
• Porušenie koordinácie pohybov,
• pocit tuhosti pohybov,
• Útoky na nevoľnosť nie sú vylúčené
• Keď sa nervy pritiahne, bolesť sa cíti pri prehĺtaní,
• Možná bolesť v zuboch.

Príznaky osteochondrózy hrudnej oblasti:

• Bolesť v hrudi, ktorá môže dať v oblasti srdca, pľúca, idú do lopatiek
• bolesť v celej chrbtici,
• Bolesť v rebrách
• Bolesť v ramenách
• Miesta pred mojimi očami
• Hluk v ušiach.

Osteochondróza lumbosakrálneho oddelenia:

• porušenie menštruácie
• Bolesti bedrové syndrómy prechádzajúce do dolných končatín
• Sviatok
• Bylinky medzi stavcami
• Zvýšená únava.

Ženy s podozrením na osteochondrózu sú predpísané X -RAY, CT a MRI, ultrazvuk a neuromyografia. Môžu odporučiť návštevu cicavca a gynekológa s cieľom vylúčiť choroby podobné ich príznakom s osteochondrózou.

Osteochondróza u žien

U žien, ako u mužov, sú zaznamenané tri hlavné typy osteochondrózy, to je:

• cervikálny,
• bedrová,
• hrudník.

Ženy sú častejšie ako muži podliehajú osteochondróze krčka maternice a hrudníka. Tento jav je spôsobený skutočnosťou, že u mužov sa svaly krku krku ťažšie vyvíjajú. Tieto oddelenia majú teda lepšiu podporu. Preto je potrebné, ak je to možné, posilňujte svaly chrbta a krku vhodnými cvičeniami.

Najčastejšie sa cervikálna osteochondróza prejavuje u žien, ktoré vedú sedavý životný štýl alebo zaneprázdnené sedenie (práca v kancelárii, predajcovia, vodiči) a osteochondróza hrudnej oblasti sa najčastejšie prejavuje u žien, ktoré majú skoliózu od detstva.

Liečba krčnej osteochondrózy

Aby ste dosiahli správnu diagnózu, musíte sa prihlásiť na konzultáciu s lekárom. Podľa symptómov osteochondrózy krčnej oblasti môžu byť skryté ďalšie choroby.

Cervikálna osteochondróza nemá schopnosť prechádzať samotným a presunúť sa do poslednej tretej fázy môže viesť k smrti.

Liečba včas pomôže vyhnúť sa vážnym a nezvratným následkom.

Diagnostika osteochondrózy

Vaša pozornosť je približný zoznam špecializovaných lekárov, ktorí vám pomôžu pochopiť problém.

• Terapeut (praktický lekár). Terapeuti vykonávajú všeobecnú diagnostiku bez liečby, predpisujú všeobecné testy (moč, biochémia krvi). Berú do úvahy vaše individuálne sťažnosti a poskytujú ďalšiemu smeru správnému špecialistovi.
• Neurológ. Neurológ lieči počiatočné a stredné štádium krčnej osteochondrózy. V štádiu návštevy neurológa sa spravidla vykonáva chrbtica. Pri potvrdenej osteochondróze sa vyberie vhodná liečba.
• Chirurg-traumatológ. Konzultácie tohto špecialistu sa predpísajú, ak dôjde k zmenám v tkanivách. Je možné vymenovať MRI, spondylografiu, CT. Vyberá sa aj ďalšie ošetrenie.
• Neurochirurg. Konzultácie neurochirurga sa predpisujú v prípade podozrenia na medzistavcovú prietrž, ktorá sa týka výsledkov CT a MRI.
• Fyzioterapeut. Zaoberá sa elimináciou klinických prejavov osteochondrózy.
• Rehabilitológ. Liečba rehabilitáciou naznačuje obdobie zotavenia po operácii. Počas tohto obdobia sa vyberie špeciálna terapeutická gymnastika (LFK).
• Manuálny terapeut. Pridelené na odstránenie bolesti.
• Reumatológ. Poskytuje konzultácie a predpisuje diagnostiku osobám s rôznymi formami artritídy.
• Onkológ. Návšteva onkológa sa preukáže osobám s podozrivými výsledkami CT a MRI. Špecialistická konzultácia pomáha potvrdiť alebo vylučovať prítomnosť nádorových chorôb kostných tkanív. Je možné predpísať biopsiu.

Moderné metódy liečby osteochondrózy:

• chirurgický zákrok (v prítomnosti nezvratných zmien,
• osteopatia,
• Manuálna terapia,
• fyzioterapia,
• masáž,
• Pracujte s psychosomatikou,
• reflexológia,
• Drogová terapia.

Drogová terapia

Účelom liekovej terapie je zmierniť zápal a bolesť. Správne vybrané lieky obnovujú krvný obeh a dobrú výživu tkanív.

V akútnom štádiu liečivá terapia stabilizuje stav pacienta a pripravuje ho na ďalšie štádium liečby. Používajú sa masti, svalové relaxancie, kortikosteroidy a vitamínové komplexy.

Fyzioterapia

Fyzioterapia zahŕňa kombináciu účinkov na telo prírodného a hardvéru. Efektívne zmierňuje bolesť a vracia fyzickú aktivitu.

Manuálna terapia

Manuálna terapia prináša účinok v prípadoch, keď je riadený dobrým špecialistami.

Masáž stimuluje krvný obeh a zlepšuje výživu tkanív. Manuálna terapia je vhodná pre domáce použitie (masagery a rôzne aplikátory).

Pred použitím domácej manuálnej terapie je potrebná špecializovaná konzultácia.

Reflexológia

Reflexoterapia prináša účinok v dôsledku účinkov na biologicky aktívne body tela. Môže sa vykonávať vo forme akupunktúry, akupresúry, niekedy kauterizácie. Ak ste si vybrali túto konkrétnu metódu liečby, uistite sa, že máte pred sebou certifikovaného špecialistu, pretože vplyv na nevhodné biologické body môže mať negatívne následky.

Cvičebná terapia

Telesná výchova médií (cvičebná terapia) pre osteochondrózu je povinná v štádiu zotavenia. Účelom cvičebnej terapie je posilnenie väzov a svalov, cvičenia pomáhajú obnoviť prietok krvi.

Správne vybrané cvičenia pomôžu vyhnúť sa relapsom a prehĺbeniu poškodenia.

Cvičenia na cervikálnu osteochondrózu

Na záver predstavujeme vašej pozornosti niekoľko cvičení z komplexu fyzioterapeutických cvičení.

Pred vykonaním cvičení sa vyžaduje lekárska konzultácia.

Cvičenia komplexu LFK môžu byť nepohodlie, takže sa pokúste pred vykonaním čo najviac relaxovať a uistite sa, že dych je pokojný a meraný.

Počas cvičení sa neodporúča preťažiť svaly. Urobte čo najviac, potom, po odpočinku, vráťte sa na cvičenia.

Na dosiahnutie účinku konečného regenerácie je potrebné vykonať až 300 pohybov na boľavú časť spinálneho stĺpca a 100 opakovaní pre susedné oddelenia.

Pri cervikálnej osteochondróze sa odporúča vyhnúť sa ostrým pohybom hlavy. Cvičenia sa vykonávajú v stojacej polohe, chrbát je rovnomerný, nohy sú od seba vzdialené (opakované 15 -krát):

1. Naklonte hlavu doľava, pretrvávajte 10 sekúnd. Prezentujte tlak na plecia, namáhajte svaly krku a odolávajte tlaku. Opakujte rovnaké pohyby doprava. Vykonajte opakovanie prvého cvičenia, so svahmi vpred a dozadu.
2. Otočte hlavu doprava a snažte sa dosiahnuť bradu ramien, držte pohyb na pár sekúnd. Opakujte cvičenie s odbočkou doľava.
3. Pomocou pohybu brady nakreslite čísla z 0 na 9 vo vzduchu.

Cvičenia späť:

1. Zdvihnite hlavu hore a vydržte 10 sekúnd. Znižujte hlavu a urobte si päťčlennú prestávku.
2. Utiahnite bradu smerom k stropu a po dobu 10 sekúnd zdržujte a potom hladko spustite hlavu.

Cvičenia ležiace na boku:

1. Zdvihnite hlavu a držte ju rovnobežne s podlahou 10 sekúnd. Potom hladko spustite hlavu, na pár sekúnd sa zastavte.
2. Opakujte toto cvičenie ležiace na inej strane.